书籍下载：甲田式少食法[中国养殖人社区]

甲田式少食法
作者：（日）甲田光雄	页数：242
出版：北方文艺出版社	ISBN：9787531723790

甲田式少食法
近年来，高血压患者不断增多，医生一般都建议实行低盐饮食。但是，许多经常饱食的患者，即使实行低盐饮食，也难以收到预期的效果，而且会造成肠胃消化能力降低，导致便秘。
　　如果平时注意节制饮食，实行少食疗法，随便吃普通的食物，血压也可自然下降。同时少食可以彻底治愈顽固的风湿性关节炎，预防哮喘的发作，远离骨质疏松症等等。
　　虽然少食具有改善体质、防治疾病和延年益寿等多方面的功效，但是，少食时需要注意食物的选择和搭配，以避免营养不良。书中对吃什么、怎么吃以及如何搭配食物都作了详细的说明。书中列举了12位因实行少食法而治愈了被医院定为“无法治愈，只能靠药物控制”的各种病症的病人的体会，告诉大家少食不仅简单，而且有效。
　　在实行少食的过程中，配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等，可以获得事半功倍的效果。
甲田说：少食有如下神奇治愈力
　　◆高血压可自然下降
　　◆顽固风湿性关节炎可彻底痊愈
　　◆有效预防哮喘发作
　　◆消除面部雀斑和脓疱疙瘩，使皮肤光润漂亮
　　◆预防癌症
　　◆远离骨质疏松症

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