一.概述 l 黄鳝又名长鱼,鳝鱼。在分类学上属于合鳃目,合鳃科。在我国分布很广,是一种重要的经济鱼类。 l食用价值:黄鳝肉味鲜美,营养丰富,据测定每100克黄鳝肉中,蛋白质含量为17.2%,脂肪1.2%,糖类0.6%,钙40毫克,磷62毫克,铁0.7毫克,尼克酸(B5)2.5毫克,硫胺素(B1)0.06毫克,核黄素(B2)0.04毫克,维生素A428国际单位。黄鳝的烹调方法很多,有红烧黄鳝,咸肉烧黄鳝,爆炒黄鳝卷,黄鳝丝汤。 一.概述 l 黄鳝又名长鱼,鳝鱼。在分类学上属于合鳃目,合鳃科。在我国分布很广,是一种重要的经济鱼类。 l食用价值:黄鳝肉味鲜美,营养丰富,据测定每100克黄鳝肉中,蛋白质含量为17.2%,脂肪1.2%,糖类0.6%,钙40毫克,磷62毫克,铁0.7毫克,尼克酸(B5)2.5毫克,硫胺素(B1)0.06毫克,核黄素(B2)0.04毫克,维生素A428国际单位。黄鳝的烹调方法很多,有红烧黄鳝,咸肉烧黄鳝,爆炒黄鳝卷,黄鳝丝汤。