白蚁是喜温性的昆虫，气温的关键高低是影响白蚁分布的主要因数，不同种类的白蚁对温度要求也有显著差距。在北方能生活的种类（散白蚁）可以适应低温，只有在南方热带地区筑土垅巢的白蚁如土垅大白蚁、云南大白蚁等适应高温多雨，显示出独特的热带景观。所以说，白蚁是热带和亚热带的昆虫。我国约以长江为界，越向南方，种类越多，危害也越厉害。
黑翅土白蚁的主巢温度通常保持在24—25度。当冬季周围土温降至9—16度时，蚁巢温度稍低些，但也不少于20度，夏季酷热时周围土表超过40度时，其蚁巢内一般仍不超过28度，因为主要巢位于地表下2米左右，是冬暖夏凉的良好环境。巢群温度还受蚁巢发育阶段的影响，在四季的气候变化中，各发育阶段幼年巢的巢温都会随着周围的土温的变化而升降，而层积多腔巢和块积多腔巢等成为熟巢群的巢温，虽也因周围的土温的变而起伏，但一直保持在适宜的幅度内。
在夏春季，当平均气温达到15度时，地面活动显著增加；平均气温达到接近20度，最高气温达到20度时，白蚁在地面活动频繁。在炎热的季节白蚁取食活动的盛期是在深夜1～2点，期活动范围半径可达数十米远。
白蚁为什么能够保持相对稳定的温度呢？这是由于白蚁巢内的微气候缘故。白蚁巢一般是一个较封闭的环境，除特殊情况如有翅成虫出现，建筑物扩大外，巢体和外界从来没有直接的联系。所以白蚁不受空气流动的影响，因为白蚁对气流非常敏感。在小气候环境中，当冬季气温降低的时候，白蚁集中在巢内；夏季气温升高时，白蚁离开巢中四处活动，这样白蚁在新陈代谢中所产生的热量就可以通过巢中白蚁数量的多少来控制从而调节巢内的温度。大白蚁亚科中热产生起源又归咎于一些菌圃，另外在热带地区有些白蚁种类可以利用巢体结构中的气孔来控制和调节温度。