菌群健康有多重要？

什么样的情况需要益生菌？

如何科学选择益生菌？

肠道是菌群的主场，肠道不适是菌群失衡最常见问题。

菌群调控着全身80%的免疫，菌群不健康也影响免疫健康。

困扰全球75%女性的妇科炎症也可能是菌群不健康惹的祸。还可能引起孕、育烦恼，更不能给孩子传承健康的“菌脉”。

如果不能完全符合这个标准，那就说明你的菌群很可能已经不健康了。

菌群出状况？不要着急着“以药制菌”，益生菌可以帮你“以菌制菌”。

益生菌不是药，也不是营养素，是我们生活中的健康伴侣，与营养素不冲突。

益生菌有没有用关键看能不能满足“活”、“量”、“效”三个条件。首先要确保益生菌可以活着到达你的肠道发挥作用。

第二有足够的量，这个量可不是“出厂时检验”的量，因为运输和储存过程中益生菌会有所损失的。

更重要的是得经过大量人体临床研究验证有效的。